Hoe starten?

Kennismaking

Tijdens een persoonlijk gesprek leren we jou kennen, je doelen en wat je wil bereiken. Geen standaard intake of verkooppraatje. Wel een eerlijk gesprek over waar je vandaag staat en waar je naartoe wil. Daarna bekijken we samen welke trainingen en formule het best bij jouw pad passen.

Start to Lioness

€25/ voor 2 lessen

Benieuwd of Lioness bij jou past? Met Start to Lioness krijg je 2 trainingen voor €25. Plan ze in wanneer het jou past en ontdek gedurende één maand wat er gebeurt wanneer je kiest voor kracht, focus en een community die je vooruit duwt.

Zet je eerste stap!

Er meteen invliegen?

Kies meteen het membership dat bij jouw doelen past en zet de eerste stap op jouw pad. Vanaf dag één train je samen met een roedel die je uitdaagt, ondersteunt en vooruit duwt.

Claim je plek!

“

Ik sport nu bijna vier jaar bij de Lioness familie en vanaf moment één voelde ik me er thuis. Dit is voor mij de ideale mix tussen hard werken en fun. De combinatie tussen kracht en cardio is heel fijn. Zelfs na vier jaar leer ik soms nog nieuwe oefeningen kennen. Doordat het semi - personal training is, zijn er niet te veel vrouwen tegelijk aanwezig. Zo is de drempel om iets te vragen tijdens de les heel laag en kunnen de coaches je steeds verbeteren indien nodig. Ik ben fan !
Leonie

“

Niet piepjong, totaal niet in vorm – ja, dat was ik toen ik begon bij Lioness. Met lichte twijfel stapte ik de eerste keer binnen. Maar vanaf het eerste moment voelde het goed. Geen oordelen, geen blikken die zeggen: "Wat doe jij hier?" In plaats daarvan: begrip, meedenken, en bovenal: aanmoediging.
De coaches zijn professioneel én menselijk. Ze dagen je uit, maar houden rekening met wat je wél kunt. Geen standaard aanpak, maar alternatieven waar nodig – zonder dat je onderuit komt met excuses. Elke week werd het een beetje beter. Een beetje meer kracht, een beetje meer vertrouwen.
En dan die groep vrouwen… allemaal verschillend, maar met één doel: elkaar ondersteunen. Geen competitie, maar aanmoediging. Samen lachen, zweten, en doorgaan.
Tania

“

Als zestigplusser is het niet evident om een fitness-club te vinden waar je je thuisvoelt, maar dank zij de no-nonsens mentaliteit bij Lioness was ik er meteen op mijn gemak. Je traint er in kleine groepjes, de oefeningen worden aangepast aan het niveau dat je aankan (rekening houdend met rug- knie of schouderproblemen) en na elke les voel ik me sterker en fitter dan ooit.
Mari

“

Ik zocht een betaalbare club met persoonlijke begeleiding, met enthousiaste coaches en heb deze gevonden bij Lioness. Door mijn nekproblemen had ik goede begeleiding nodig en heb deze hier gevonden. Ben nu 3 weken bezig, super enthousiast en ga met veel goesting naar de training en voel mij daarna zo fit als een echte leeuwin 😉
Kristel

REVIEWS

Zij gingen je voor.
Dit is hun verhaal

Vraag een kennismakingsgesprek aan

Start
Vandaag nog

in 3 simpele stappen

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan

Om te ontdekken of ons programma bij jou past willen we eerst meer te weten komen over jouw gezondheids- en fitnessdoelen. Vraag dus een GRATIS kennismakingsgesprek aan zodat we elkaar eerst wat beter kunnen leren kennen.

Creëer je persoonlijke Flight Plan

Tijdens een uitgebreid intakegesprek leren we elkaar kennen en ontdekken we samen hoe we jou het best kunnen begeleiden in je reis naar een Lioness Lifestyle. Er wordt een plan van aanpak opgesteld en elke 4 weken finetunen we het plan.

Geniet van de geweldige resultaten

Meer energie, minder gewicht, minder stress, meer structuur in je leven, gelukkiger, …you name it! Het zijn 1 van de vele resultaten die je kan verwachten door onze wekelijkse coaching en stok achter de deur.

Vraag een kennismakingsgesprek aan